Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 90,92g | Eiwit: 198,22g | Kolhy: 156,91g.
Ontbijt: 香蕉, 水煮蛋, 義美 牛奶饅頭. Lunch: 7-11 明太子風味厚蛋起司捲, 油炸魚柳, Familymart Mushroom Chicken Soup, 韓式泡菜, 小老闆 海苔棒, 牛肉卷, 飯. Diner: 清蒸或水煮蝦, 愛之味 韓式泡菜, 雞蛋, 雞胸肉. Snacks/Andere: 母傳 原味優格. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsqwedsa's Gewicht Geschiedenis
|