Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 93,84g.
Ontbijt: Nespresso Café , Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Boulgour (Cuit), Brochette de Poulet. Diner: Clémentines, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Veau, Boulette Ordinaire, Courgette Farcie, Tomate Farcie. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarouch1091's Gewicht Geschiedenis
|