Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3482 kcal
|
Vet: 121,95g | Eiwit: 138,99g | Kolhy: 435,04g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Caffè Zuccherato, Kiwi, Pere, Pomodori, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Pecorino. Diner: Heineken Birra, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. Snacks/Andere: Pasticcini, Caffè Zuccherato, Pratinfiore Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|