Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 152,47g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин, Мандарины, Lactica Греческий Йогурт, Цикорий с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Diner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Epica Йогурт с Ананасом, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Паштет, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afinalen's Gewicht Geschiedenis
|