Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 153,51g.
Ontbijt: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Carrefour Paupiette de Dinde, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes. Diner: Bavette de Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette. Snacks/Andere: Banane, Oranges. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 46 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|