vashantys's Logboek, 30 jan 18


Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2018:
1697 kcal Vet: 80,55g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 174,16g.   Ontbijt: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Café. Lunch: Pain de Mie, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Avocat. Diner: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Saint Jean Ravioli Emmental Basilic Bio, Oeuf, Patidou . Snacks/Andere: Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Aptonia Barre Protéinée Vanille Brownie. meer...
1862 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Tu peux expliquer ce qu il y a dedans ? J suis intriguées 
30 jan 18 door lid: papouf1984
Intriguée 
30 jan 18 door lid: papouf1984
Bonjour C'est un patidou J'ai mis de la crème fraîche un peu de fromage et des épices( curcuma et tandori et poivre) Plus un œuf 
31 jan 18 door lid: vashantys
Je connais pas du tout Ça ressemble au potimarron non? J vais regarder de plus près 
31 jan 18 door lid: papouf1984
C'est assez doux et effectivement ça se situe entre le potimarron et le courge butternut 
31 jan 18 door lid: vashantys

     
 

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