|
Обед
|
1099 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Арахис, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная, Energy Diet Коктейль "Латте", Домик в деревне Творог 5,5%. Diner: Приготовленная Тыква. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|