Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 80,17g.
Ontbijt: Рулет из Куриной Грудки с Грибами и Сыром, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Свекла Отварная, Зефир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Окей Дорадо. Snacks/Andere: Магнит Апельсин. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Ходьба средний темп - 1 uur, Сайкл - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|