Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 254,42g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee & semi skimmed milk. Lunch: Tesco Sage & Onion Stuffing Mix, Tesco White Batch Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clover Lighter Spread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Snacks/Andere: Mr Kipling Treacle Tart, Tesco Chunky Chocolate Cookies. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|