Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 104,81g | Eiwit: 136,73g | Kolhy: 327,08g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Vivo Meglio Bransticks, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ragù, Barilla Pasta. Diner: Arance, Provolone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Conad Filetti di Platessa Impanati, Pane Italiano. Snacks/Andere: Loacker Coconut, Pasticcini, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Buikspieren - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|