Bonjour les FS,
Une petite question, est-ce que le muesli au chocolat est sain ou non?
J’en ai mangé 50g tout à l’heure et du coup, je me dis que ce que je fais ne sert strictement à rien. Merci pour vos réponses..
|
1363 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 139,86g.
Ontbijt: Oeuf Brouillé, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Diner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Yaourt 0%, Oeuf, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Andere: Marque Repère Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
50g ce n’est pas non plus énorme, c’est environ 200-250 calories au +. Mais comme collation il y a plus sain, les mueslis sont souvent trop sucrés et riches en graisses également.
28 jan 18 door lid: Mikmikous
|
Merci de ta réponse.
Si tu as des idées à me donner comme collations ou plats je suis preneuse.
28 jan 18 door lid: maeva.maelia
|
Tu peux faire ton muesli toi-même pour contrôler ce qu'il y a dedans ;) ya plein de recettes "diète" sur Internet. Les flocons d'avoine c'est top pour la santé, et le chocolat noir à petite dose aussi. Il faut juste que tu contrôles la quantité pour être dans tes objectifs :)
28 jan 18 door lid: sorincha
|
C’est gentil, je regarderais sur internet. 👍🏼
28 jan 18 door lid: maeva.maelia
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeva.maelia's Gewicht Geschiedenis
|