|
Решил с сегодняшнего дня сесть на диету, которую составила сама. Жрать хочется больше, но тепплю и жду перекуса хд Всего за завтрак и обед получилось ~400 ккал. Я удивлена, ведь у меня расчитано 1600 на день.
|
1292 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 141,72g.
Ontbijt: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Морковь, Навага. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Corny Big Chocolate-Banana. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slavah's Gewicht Geschiedenis
|