Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 243,58g.
Ontbijt: Indofood Cafela Latte, Sari Roti Roti Tawar, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Telur Rebus. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|