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450 cal Omelette 3 œufs aux épinards Une tranche de cheddar aux oignons Un trait de sauce curry (2g) Clémentine Un after eight avec ma tisane miel roiibos Bonne soirée 😊
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1285 kcal
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Vet: 44,12g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche , Clémentines. Lunch: Nestlé After Eight, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Champignons, Poireaux. Diner: Nestlé After Eight, Carrefour Sauce Curry, Clémentines, Fromage Cheddar, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Oeuf. Snacks/Andere: Jacquet Canapés les Toasts Nature, RichesMonts Raclette, Brossard Savane Jungle Abricot. meer...
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Super, j'ai créé une page de recette si ca t'intéresse sur FB qui s'appelle Les recettes de So, https://www.facebook.com/delicieusedietetique/ bonne suite en tout cas et bravo !
28 jan 18 door lid: So RELLEG
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28 jan 18 door lid: Yasminette34
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Yasminette34's Gewicht Geschiedenis
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