Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Cuties Clementines, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Lunch: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Birds Eye Stir-fry Vegetables. Diner: Wholly Guacamole Avocado Verde 45 Calorie Cups, Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Snacks/Andere: Van's Mini Chocolate Chip Waffles, Albertsons Clementine Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Losing steadily. Now it’s time to build up the muscle. Phase II of my long-term goals. I can’t seem to stay off the Dark Chocolate covered açaí berries. Creations of Satan himself me-thinks:(
30 jan 18 door lid: TxDesert
|
|
TxDesert's Gewicht Geschiedenis
|