Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
299 kcal
|
Vet: 4,34g | Eiwit: 9,35g | Kolhy: 56,34g.
Ontbijt: Eti Puf Renkli. Snacks/Andere: Sütaş Çilekli Süt, Arı Grissini Light. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Google Fit - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Acaba yazinin altinda lezzetli protein shake tarifi verebilir misiniz ( lor peyniriyle ) 😊
26 jan 18 door lid: brkcn1071
|
26 jan 18 door lid: hasantav
|
26 jan 18 door lid: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimums's Gewicht Geschiedenis
|