Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 209,47g.
Ontbijt: Lait d'amande Calcium, Cacao en Poudre, Noisettes Décortiquées, Graines de Chia, Sirop d'agave, Riz Arborio Pour Risotto, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiwi, Oranges. Lunch: Casino Purée de Tomates, Bjorg Tofu Fumé, Parmesan (Râpé), Courgette, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Carottes Cuites, Cannelle, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Leerdammer Original, Courgette, Babybel Mini Babybel, Super U Galette de Mais, Eau de Robinet, Tomates, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tradilège Rôti de Poulet, Pomme Golden. Snacks/Andere: Cacao en Poudre, Amandes, Datte. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 1 minuut, Studeren - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|