Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 34,66g | Kolhy: 11,63g.
Ontbijt: 亞麻仁油 亞麻仁油, 蛤蜊/蜆, 彈性豆腐, 水煮蛋. Lunch: 奶油, Virgin coconut oil 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. Diner: 甜椒, 芥蘭, 豬背排骨, 豬皮. meer...
|
|
817 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 15 minuten, 飛輪 - 1 uur, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Apple Health - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winny0319's Gewicht Geschiedenis
|