Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4270 kcal
|
Vet: 208,32g | Eiwit: 214,70g | Kolhy: 396,20g.
Ontbijt: Tarçın, Muz, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Patates Kızartması, Sığır Kısa Kaburga Etler, Izgara Köfte. Diner: Ezogelin Çorbası, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Mercimek Çorbası, Nutrade Weight Gainer, Sek Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamfrknyldrm's Gewicht Geschiedenis
|