Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 415,25g.
Ontbijt: Vitalin Semente de Chia, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Coentro, Batata Inglesa, Feijão Carioca, Alho, Couve Folha, Tomates, Pimentão Verde, Tio João Arroz Integral tipo 1, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Couve Folha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Limão, Batata Inglesa, Tomates, Coentro, Pimentão Verde, Yoki Ervilha Verde Partida. Snacks/Andere: Maçã Verde, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Qualimax Chocolate em Pó 32%, Vitalin Semente de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|