Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 149,73g | Kolhy: 171,06g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Простой Йогурт, Приготовленный Яичный Белок, Курица Вареная, Кофе (Эспрессо). Lunch: Котлета Говяжья, Щи с Мясом. Diner: Активия Йогурт, Индейка Тушеная, Чечевица Вареная, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь. Snacks/Andere: Ашан Гранат, Кофе, Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
yuriky's Gewicht Geschiedenis
|