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Fotos de ontem e hoje, mesma balança, mesmo horário! Jejum intermitente protocolo 16x8 e low carb! Sem sofrimento, comendo muito bem e o melhor, perdendo peso e medidas de forma saudável e agradável!
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1155 kcal
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Vet: 71,78g | Eiwit: 82,99g | Kolhy: 47,41g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho. Lunch: Rúcula, Tomates, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pepino (Descascado), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Zaffari Semente de Abóbora, Hortifruti Abacate, Ragazzo Alface Americana, Marfrig Carne Moída . Diner: Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi. meer...
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1574 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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LarissaFedalto's Gewicht Geschiedenis
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