Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 91,44g | Eiwit: 126,14g | Kolhy: 213,64g.
Ontbijt: 小籠包. Diner: 豆干, 素雞, 炒高麗菜, 雞蛋番茄湯, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 亞麻仁油 亞麻仁油. Snacks/Andere: 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白(mars抹茶口味), 維他露 每朝健康綠茶. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|