Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 16,25g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 115,57g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oranges. Lunch: Blettes, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Diner: Pâtes Fraîches, Florette Le Chou Blanc, U Filets de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andere: Carrefour Moelleux au Chocolat. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, RPM - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sauna - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mistinguette06's Gewicht Geschiedenis
|