|
|
1758 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 186,70g | Kolhy: 138,88g.
Ontbijt: Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua, Unimarc Atún Desmenuzado en Agua. Lunch: Lechuga, Miraflores Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Huevo Duro, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Lider Avena Tradicional, Colun Leche Descremada. meer...
|
|
3947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nekrovomitor's Gewicht Geschiedenis
|