|
hedefe ulaşmışız
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 55,26g | Eiwit: 38,27g | Kolhy: 190,83g.
Ontbijt: Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Diner: Patates Oturtma, Yayla Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriyeli Pilav. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ayva, Portakal, Nutella Nutella, Ayva. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melike Akman's Gewicht Geschiedenis
|