Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Lunch: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Huevo, Patata, Brócoli, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Andere: Manzana, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|