Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 77,96g.
Lunch: Garam, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jeruk, Pempek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggie eka saputri95's Gewicht Geschiedenis
|