Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 125,18g.
Ontbijt: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Каждый День Рикотта Сыр. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Diner: Каждый День Рикотта Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Сезам/Кунжут, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inchikk's Gewicht Geschiedenis
|