LucasqCosta's Logboek, 21 jan 18

Erro do dia: bolo de chocolate + chopp + calzone

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2018:
2661 kcal Vet: 62,55g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 162,41g.   Lunch: Alface, Patinho. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Brahma Brahma Chopp, Calzone com Carne e Queijo. Snacks/Andere: Lacta Diamante Negro (20g). meer...
2862 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nem falo os meus, por que será? 
21 jan 18 door lid: Manu Mel
Eu falo pra me expor ao vexame haha 
22 jan 18 door lid: LucasqCosta
Kkkkk estudante de medicina é sempre assim!! Nunca vi um comer direito!!! 
29 jan 18 door lid: Laisfb
Não pode só pensar no erro do dia. Tem que lembrar de todos os acertos desse dia e dos anteriores. Se não for assim, desanima. 
29 jan 18 door lid: brunaell
Sempre comendo mal e rápido haha 
30 jan 18 door lid: LucasqCosta

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LucasqCosta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.