Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Черничный Чизкейк, Белый Город Молоко 2.5%, Окское Яичный Белок, Кувшинка Сыр "Тройка", Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Банан, Мандарины, Черничный Чизкейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|