Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 88,90g.
Ontbijt: Мёд, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Каждый День Рикотта Сыр. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, У Палыча Борщ Домашний. Diner: Мёд, Фундук Фундук, Каша Пшенная на Воде, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Льняные Семена. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inchikk's Gewicht Geschiedenis
|