Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 218,09g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Джонаголд Яблоко, Зеленый Чай, Печенье с Финиками, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кофе, Пригощайся Конфеты, Гороховый Суп. Diner: Джонаголд Яблоко, Куриные Оладьи, Roshen Hazelnut Nougat, Печенье с Финиками, Кофе, Премия Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Своя Лінія Сосиски Докторские, Картошка Печеная, Блины с Творогом. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
пять жемчужин - 15 minuten, пилатес - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swetlana67's Gewicht Geschiedenis
|