tgsmith489's Logboek, 19 jan 18

2800 calories
137,6 kg Tot nu toe verloren: 21,1 kg.    Nog te gaan: 51,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2018:
2675 kcal Vet: 106,97g | Eiwit: 187,59g | Kolhy: 232,40g.   Ontbijt: Butter, Brownberry Natural Wheat Bread. Lunch: Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Diner: Cinemark Junior Popcorn, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , A&W Cheese Curds (Side), A&W Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Skinless Chicken Breast, Great Value No Salt Added Black Beans, Brown Rice. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tgsmith489's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.