Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
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50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2268 kcal
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Vet: 65,91g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 318,44g.
Ontbijt: Aptonia Lean Protein Chocolat, Figues Sèches, Abricots Secs, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Banane, Candia Lait Écrémé Silhouette, U Yaourt aux Fruits 0%, Vegan Protein, Flocons d'avoine (40g), Lait Écrémé Silhouette, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sirop d'Erable, Framboises, Blanc d'Oeuf, Levure. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive, Oeuf Poché, Pois Chiches, Baguette. Diner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette, Datte, Noix, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carpaccio, Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Tomates Cerises, Salade Verte. meer...
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1424 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
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