|
cukup buat hari ini ... alhamdulilah
|
1025 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 87,35g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Keju Cheddar, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam. Diner: Ubi Jalar (Manis), Telur, Tuna dalam Air (Kalengan), Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Daging Bebek. Snacks/Andere: Indomie Kaldu Ayam, Susu, Mangga, Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
17 jan 18 door lid: fgktin95
|
ngak say td udh makan bubur ama sate 5 tusuk.. udh cukup kalori nya kalau laper pin malam makan buah aja
17 jan 18 door lid: yanthie_sn
|
itu diatas berapa kalori? yg samping kecil atas wrna putih itu apa ya
17 jan 18 door lid: fgktin95
|
Itu bebek paha bakar rica2 ..sayur brokoli dan sawi putih.. Tuna kaleng seperempat di tambanin telur orak arik... Yg kuning itu.. Bumbu salada tapi dari ubi jalar ya kira2 seperempat ubi jalar lah
17 jan 18 door lid: yanthie_sn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanthie_sn's Gewicht Geschiedenis
|