Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 68,86g | Kolhy: 140,22g.
Ontbijt: Магкейк, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ополье Масло Сливочное, Хлеб Черный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Магкейк, Магнит Венигрет Овощной , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Diner: Магнит Венигрет Овощной , Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|