Startdatum: 25 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 98,8 kg
23 sep 24	94,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 24	92,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 24	92,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	93,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 24	94,2 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	92,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	93,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 24	93,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	93 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	92,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	91,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	92,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	92,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	91,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	91,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	91,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	88,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	90,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	91,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	92 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	91,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	91,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	90,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	90 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	89,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	90,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	90,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	90,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	91,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	91 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	89,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	90 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	90,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	90,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	92,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	92,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	91,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	90,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	91,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	90,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	91,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 24	90,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	91,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	92,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	91,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	91,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	91,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	91,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	92,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	91,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	92 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	92,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	91,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	91,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	92,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	92,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	92,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	91,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	91 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	91,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	91,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	91,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	92,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	91,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	90,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	91,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	91 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	91,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	90,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	89,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	90,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	92,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	91 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	89,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	89,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	90,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	90,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	90,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	89,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	89,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	90,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	90,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	89,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	89,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	89,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	90,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	90,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	88,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	88,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	88,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	89,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	89,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	90,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	88,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	90 kg	Redelijk Goed
21 mrt 24	90,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	91,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	91,8 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	91,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	90,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	90,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	90,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	91,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	91,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	91,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	91 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	92,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	92,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	92,3 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	93 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	92,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	91,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	91,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	90,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	91 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	91,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	93,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	92,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	92,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	93,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	93,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	93,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	93,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	93 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	92,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	92,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	93,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	94,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	94,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	94,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	94 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	94,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	94,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	94,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	95,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	94,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	94,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	95 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	95,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	94,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	95,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	96 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	96,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	96,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	97,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	98,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	96,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	97,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	97,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	97,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	97,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	97 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	97 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	96,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	96,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	97,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	96,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	96,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	96,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	97,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	98,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	99 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	97,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	98,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	98,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	96,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	97,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 23	98 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	98,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	96,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	96,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	96,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	97,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	98,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	96,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	97,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	97,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	97,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	97,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	96,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	95,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	96,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	96,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	96,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	97,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	97,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	98,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	97,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	96,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	96,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	97,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	97,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	97 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	93,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	94,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	95 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	96 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	93,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	92,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	93,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	92,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	93,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	90,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	90,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	90,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	88,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	91,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	89,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	87,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	88,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	90,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	91,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	91 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	87 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	87,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	87,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	89,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	88,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	88,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	89,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	92,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	89,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	90,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	93,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	98,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 okt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 94,6 kg
21 sep 22	93,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	94,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	93,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	94,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	92,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	93,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	95,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	95 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	93,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	93,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	94 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	92,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	91,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	92 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	93 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	93 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	91,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	88,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	88,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	88,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	87,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	87,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	88,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	88,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	88,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	88,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	91,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	90,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	89,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	89,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	89,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	88,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	88,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	88,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	88,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	88,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	88,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	88,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	89,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	89,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	90,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	91,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	90,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	89,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	90 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	89,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	90 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	90,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	91,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	92,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	90,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	89,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	88,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	89,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	89,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	89,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	89,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	90,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	88,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	88,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	89,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	90,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	90,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	91,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	92,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	91,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	91 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	90 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	91,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	91,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	90,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	90,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	90,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	90,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	91,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	91,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	91,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	92,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	93,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	93,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	93,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	92,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	92,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	91,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	92,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	91,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	91,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	91,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	91,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	91,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	91,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	92 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	93,1 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	91,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	91,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	90,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	90,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	91 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	92 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	92,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	91,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	93,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	91,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	92,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	94,6 kg	Redelijk Goed