Ortyl's Logboek, 16 jan 18

Садятся батарейки во всех весах. После зажора все вернулось обратно.
Омлет и вода с лимоном и медом.
103,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 41,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2018:
1401 kcal Vet: 36,74g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 198,19g.   Ontbijt: NovaSweet Подсластитель, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное, Сушка, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода, Омлет с Молоком. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Сушка, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка. Diner: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, NovaSweet Подсластитель, Гречка, Сосиски Венские. Snacks/Andere: ВкусВилл Леденец на Палочке. meer...
2690 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ortyl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.