Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
126,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 49,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 224,84g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Черничный, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог 7% Зерненый, Сушеный Ананас, Зеленый Чай. Lunch: Останкино Блинчики с Печенью, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Зеленый Чай, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Diner: Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Polar Треугольники Лососёвые, Кускус с овощами (100 гр. в порции). Snacks/Andere: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Огурец (с Кожурой), Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталия Ф's Gewicht Geschiedenis
|