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é normal ter tanta fome assim no começo? 😥
só Jesus na causa e me defenderai das tentações😧
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1064 kcal
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Vet: 44,69g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 97,48g.
Ontbijt: Leão Chá Mate Natural, Bolo de Fubá, Yakult Yakult, Mamão. Diner: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Max Titanium Creatina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana-Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
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 Reacties
eu comecei a lowcarb a 3 dias e não tenho fome nenhuma. to conseguindo manter de boa
15 jan 18 door lid: AliceElias86
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é sim, bem normal, principalmente nos primeiros dias, tenta aumentar a gordura, e se conseguir da uma baixada nos carbos é melhor.
15 jan 18 door lid: vitoriofazolin
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acho q cada organismo é de um jeito. minha primeira semana foi coisa de louco, senti muita fome, tontura, dor de cabeça, entre muitos outros... mas hj está dando uma semana, estou mais calma e sentindo menos fome e claro, mto feliz com os resultados -3 KG
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É normal eu sinta muita fome, mas como já tinha comido muito nas minhas relações, para não engordar eu comia só alface só pra tapiar a fome, pois o alface não engorda, mas eu comia tanto que sou enjuada de alface até hoje depois de 4 mêses😂😂😂
15 jan 18 door lid: katty 20018
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Isso é um bom sinal, seu metabolismo está mais rápido
15 jan 18 door lid: joaoprotein
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Eu tô azedo de fome, dor de cabeça, mal estar...Tudo por falta de carboidrato!
15 jan 18 door lid: Fernando Goldan
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Sim,depois perde a fome kkkk
16 jan 18 door lid: Val201825
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tenho muita fome quando como muito carboidrato. Tenta comer mais proteína, como é mais difícil ser metabolizado, vc fica saciado por mais tempo.
16 jan 18 door lid: Flavia Du
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16 jan 18 door lid: IsabelSBS
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Meu Deus , minha fme é mais tarde para noite . Acho que é quando eu relaxo. Estava indo muito bem. Fui em um aniversario sabado , domingo tomei 1 só 1 cervejinha pronto engordei. Acho que vou ter que cancelar todo o social. Ai,ai... ontem comecei tudo de novo, hj emagreci o 220grs. vamos ver amanha.
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Acho que vc deve seguir ao máximo sua dieta e pesar mais espaçado, todo dia nao mostra se vc emagreceu ou não, eu me peso de 7 em 7, fica um referencial bacana.
Abraco
16 jan 18 door lid: leogusmao
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Referente a dor de cabeça so adicionar mais sal que passa, comigo funcionou
16 jan 18 door lid: leogusmao
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Sabe, o meu problema nem é tanto a fome, é a desgraça da vontade de comer doce, principalmente dps do almoço e no fim da tarde. Vou falar como vc: "só Jesus na causa e me defenderai das tentações" rsrs.
16 jan 18 door lid: Monicamel
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comecei ontem estou morrendo de fome também mais vai passar
16 jan 18 door lid: vania hta
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