mariefrtl15's Logboek, 15 jan 18

Été 2016--83 kg
Aujourd'hui--113kg pour 1.65 m 😭

Après la prise de ces énormes kilos, grosse prise de conscience ! Je n'est qu'une seule vie et qu'un seul corps. Je me trouve moche et grosse. Et je veux me sentir belle et bien dans mon corps. Le but est 63 kg, et les maintenir.

Objectifs:
Été 2018: (-15kg) 100kg 🤞🏻
En avril 2019 (mariage de ma sœur): (-35kg) 80 kg 🤞🏻
En mars 2020: (-50kg) 63kg 🤞🏻

On croise les doigts 🤞🏻

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2018:
1089 kcal Vet: 19,37g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 192,18g.   Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses. Lunch: Banane, Chou, Danone Yaourt Nature, Pain, Purée de Pommes de Terre, Rôti de Porc. Diner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Tomates, Danone Yaourt Nature, Pain. Snacks/Andere: Pain, Clémentines. meer...

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Reacties 
On m'a toujours dit "Ne vise pas un poids que tu n'as jamais fait" et "Le poids de ton adolescence ne compte pas!" En tout cas, quoiqu'il arrive, bon courage, ne baisse pas les bras, quand on est motivé comme tu as l'air de l'être, ca fonctionne ^^ 
15 jan 18 door lid: nodokasensei
Merci beaucoup 😊 
15 jan 18 door lid: mariefrtl15
Hello ! nous avons des objectifs plutot similaire si tu veux que l'on se soutienne c'est très volontiers ! bon courage tu va y arriver 
15 jan 18 door lid: Anafeu
Et bah merci, avec grand plaisir 😊 
15 jan 18 door lid: mariefrtl15
Et oui, on a qu'un seul corps...c'est bien d'en prendre conscience pour trouver la motivation de rayonner à nouveau! Bien sûr que tu vas y arriver!!! T'inquiète, fais toi confiance! 
15 jan 18 door lid: petit phoenix
Bonjour Marie, tu as eu le déclic alors c'est parti !!! n'hésites pas si tu as besoin de soutiens et de conseils <3  
15 jan 18 door lid: Rosycheri
C'est marrant on fait le même poids! 
15 jan 18 door lid: tachinomia
Merci tout le monde ! Ça me motive encore plus 😊 
16 jan 18 door lid: mariefrtl15
allez, on y croit ! 
16 jan 18 door lid: mam4559
Oui, on y croit !  
16 jan 18 door lid: mariefrtl15
et surtout aime-toi quel que soit ton poids !! imagine toi comme tu veux être. ça me motive aussi de t'écrire ça😊 
16 jan 18 door lid: SAXOF
C'est parti mon kiki !! vas y trankilou et cela marchera :-D  
16 jan 18 door lid: Benfufu
C'est fou comment c'est motivant de recevoir des messages 👌🏻😊 
16 jan 18 door lid: mariefrtl15
c'est clair que cela aide bien !!!! :-D 
16 jan 18 door lid: Benfufu
Courage! Tu vas forcément y arriver. 💪🏻😉 
16 jan 18 door lid: klemencekardash
Aller courage tu vas y arriver. ..moi j'ai une amie qui de sait plus de 100 kg en moins de 2 ans elle a perdu env 35 kg....faut surtout pas te focaliser sur ton poids. ...soit patiente et surtout si tu travail pas essaie de trouver une occupation. ..puis un peu de sport dans la semaine 😊 moi j'ai 10 kilos à perdre. ..on y arrivera 👍🏆🏆 
16 jan 18 door lid: capsyllya
bon courage ma.belle . tu reussira . on est tous avec toi  
16 jan 18 door lid: botakely
Merci merci merci à tous 😘😘 
16 jan 18 door lid: mariefrtl15
Comme dit Anafeu nous avons tous des similitudes pour un objectif final. Aussi je vous dit bienvenu et vous concède toute mes doléances et surtout courrage! 
16 jan 18 door lid: serge ro
Courage, tu vas y arriver. j'ai 52 ans je pe sais 103 en mai 2017 et 72 aujourd'hui soit 31 kg en 8 mois. Je ne croyais plus et je revis 😁😁 
16 jan 18 door lid: Marie07c

     
 

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