Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 78,17g | Eiwit: 109,13g | Kolhy: 457,51g.
Ontbijt: Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Молоке, Утренний Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Мясом, Рассольник. Diner: Шампанское, Вермишель, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Печенье, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Банан. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|