Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 33,27g | Kolhy: 171,17g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Poğaça. Lunch: Ülker Çokokrem, Salatalık, Ayva. Diner: Tahin Pekmez, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Barbunya, Ekmecik Köy Ekmeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Fındık, Milka Oreo, Ayva, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melike Akman's Gewicht Geschiedenis
|