Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 104,46g | Kolhy: 231,38g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Kakaolu Kek, Eti Form Kepekli Light, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Eti Form Kepekli Light, Beyaz Peynir, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Sarı Leblebi, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|