Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 203,92g.
Ontbijt: Calorizator Смородина Красная, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Calorizator Киви , Печень Трески, Edeka Овсянка Мелкая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Calorizator Яйцо Жареное, Сахар, Голубика, Красный Лук, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Calorizator Киви. Lunch: Hortex Зеленый Горошек , Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Красный Лук, Маслины, Куриные Котлеты с Кабачком, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Лук, Националь Кускус Пшеничный. Diner: Огурец (с Кожурой), Бижан Филе «Фантазия» из Индейки, Кунжутные Семечки, Alsad Яйцо Куриное, Чеснок, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Помидоры Черри, Calorizator Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: Dietadiary Яблоко Семеренко, Беккер Пирог Пудинговый с Яблоками, Орех Пекан, Diet&Diary Мандарин Марокко, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареные Несоленые Орехи Кешью. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Кардио (ходьба) - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewicht Geschiedenis
|