Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 90,16g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 353,99g.
Ontbijt: Dátil, Frutillas, Arándanos, San Benito Queso de Cabra, Las Aguilas Queso Fresco, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Durazno, Tomates, Palta, Porotos con Mazamorra. Diner: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos, Frutillas, Plátano. Snacks/Andere: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Koken - 2 uren en 14 minuten, TV Kijken - 1 uur en 47 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Stilstaan - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|