酪梨沙拉、雞肉、蕃茄、蘿蔓,佐蜂蜜芥末醬,外加咖啡一杯 Avocado salad with chicken, tomatoes, romaine lettuce, and honey mustard dressing; 1 cup of coffee
|
1087 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 90,74g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Coffee, Honey Mustard Dressing, Hard-Boiled Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Avocado. Diner: Sweet Cherries, Sweet or Dark Chocolate, Green Tea, Honey Mustard Dressing, Hard-Boiled Egg, Steamed or Boiled Shrimp, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Avocado. meer...
|
|
3670 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|