Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 94,85g.
Ontbijt: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Nature's Promise White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Greenfield Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Lunch: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Grilled Chicken, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Black Forest Fruit Snacks (23g), Pears, Strollo's beef jerky. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dollbaby4567's Gewicht Geschiedenis
|