leon_tsai's Logboek, 11 jan 18

兩小碗炒麵、兩顆炸花枝丸、炒大豆苗和魚湯
1.5 cups of chow mein noodles, 2 fried squid balls, stir-fried bean sprout, and fish soup

今天和阿姨一起去大溪漁港,發現許多一堆不知名的魚,但全都超新鮮的!
Went to Daxi harbour and discovered various fishes that I don't recognise but I'm sure they are all super fresh.

好怕今天這樣吃會前功盡棄……
So much guilt and fear of gaining weight after having this fattening meal. I don't want all my efforts so far to go down the drain...

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2018:
1384 kcal Vet: 68,83g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 85,52g.   Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Green Tea, Baked or Broiled Fish, Fried Breaded Squid, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Chow Mein or Chop Suey. meer...
3655 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leon_tsai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.